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Mit jahrelanger Erfahrung im Kraft- und Fitnesstraining helfe ich dir, dein volles Potenzial auszuschöpfen. Mein Ansatz basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und wird individuell auf dich angepasst.
Ob Muskelaufbau, Fettabbau oder allgemeine Fitness – gemeinsam entwickeln wir einen Plan, der zu deinem Lebensstil passt und nachhaltige Ergebnisse liefert.
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„Nach 12 Wochen Coaching mit Lukas sehe ich komplett anders aus. Die individuellen Trainingspläne und die Ernährungsberatung waren ein absoluter Game-Changer für mich.“
„Ich habe 8 kg Körperfett verloren und dabei Muskeln aufgebaut. Lukas hat mir genau erklärt, worauf es ankommt. Bester Coach, den ich je hatte!“
„Endlich habe ich einen strukturierten Plan, der in meinen Alltag passt. Die regelmäßigen Check-ins halten die Motivation hoch. Absolute Empfehlung!“
„Hatte vorher nie richtig Ergebnisse. Mit Lukas’ Coaching hab ich in 10 Wochen mehr erreicht als in 2 Jahren alleine. Die Ernährungspläne sind Gold wert.“
„Von skinny-fat zu wirklich fit. Lukas versteht es, das Training und die Ernährung perfekt aufeinander abzustimmen. Die Fortschritte sprechen für sich.“
„Mega zufrieden! Die Video-Calls für Formchecks waren super hilfreich. Meine Technik hat sich extrem verbessert und die Verletzungsanfälligkeit ist weg.“
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